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空手　DVD 2枚セット　稽古　自宅学習　練習　ダイエット用法防御反撃の基本

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空手　DVD 2枚セット　稽古　自宅学習　練習　ダイエット用法防御反撃の基本

格闘空手大道塾　空道
全2巻

収録内容

Vol.1
・歴史と活動
・基本稽古
・移動稽古
・実践応用
・実践練習

Vol.2
・用法 防御 反撃の基本
・打撃に対する打撃による反撃
・打撃に対する投げ技による反撃
・不利な体勢下での対処法
・ワンポイントアドバイス

特典映像

再生確認済みです。
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